Zdržujeme sa doma a tam trávime celé dni. Je to obrovská zmena v našich životoch. Chce to veľa síl a odhodlania vydržať čas potrebný na porazenie novej nákazy, ktorá bezpochyby naše ľudstvo ohrozuje.
Čo ale robiť, keď nás nebaví už pozerať do počítačov, televízorov, telefónov. Čítanie kníh a domáce práce sa stali každodennou súčasťou našich životov. Ale musíme sa správať zodpovedne. Milujeme ale aj cvičenie. I keď je to v domácom prostredí ťažké praktizovať, ide to. Síce nie sme v spoločnosti ľudí, vidíme okolo seba menej inšpirácie, nemôžeme pokecať či niekomu pomáhať pri benchpresse. Treba však zaťať zuby. Tu je pár inšpirácii pre domáce fitness, ktoré môže praktizovať úplne každý!? Sledujete ich na instagrame, oveľa viac sa nachádza často na ich story!?
