Čína a jej zákutia! Tai Chi ako celoživotná cesta človeka! To je základ Číny!

Nie je veľkým tajomstvom keď poviem, že Čína a bojové umenie patria neoddeliteľne k sebe. Hovorí Vám niečo TAI CHI? Rovnováha tela a duše, ktorá je typickou súčasťou Číny. Ten, kto chce toto umenie vyskúšať, musí disponovať vysokou dávkou vedomostí a zručností.

Tai chi predstavuje bojové umenie, ktoré v sebe zahŕňa aj prvky známeho kung-fu. Táto známa čínska meditácia sa skladá z cvikov, ktorých je až 108. Každý jeden cvik je pomenovaný a spätý s ríšou zvierat. Hovorí sa, že ľudia, ktorí sa tomuto umeniu venujú dlhšie, majú sklony k vyššej energii, čo predstavuje veľmi protektívny faktor. To, že prispieva k dobrému duševnému zdraviu netreba ani spomínať.

Hoci je toto umenie bojovné, základom je primerané a pomalé cvičenie v kľudnom tempe. Pomalšie fázy by sa mali striedať s tými dynamickejšími. O tomto zvláštnom umení som ešte nikdy nepočula žiadne negatívum a ani slabú stránku. Ak chcete byť zdraví, vitálni a plní energie, dajte šancu TAI CHI.

Zdroj: zciny.sk| Foto: cistahomeopatia.sk